チキン南蛮

チキン南蛮弁当


胸肉でーとか、揚げずに焼いてー、とか
ヘルシー目論んでいろいろやってはみるけれど
やっぱチキン南蛮は、もも肉をジャーっと揚げるのが一番美味しいわけで（笑）
おまけに卵とマヨネーズのタルタルをたっぷり添えちゃっえば
高カロリー＆高コレステロール間違いなし。
よいのかしら？こんな食生活で。たは。




＜本日のメニュー＞
チキン南蛮
自家製タルタルソース
新たまねぎとパプリカのソテー
緑の野菜付け合せ


K'sファーム（相方の菜園）で、スナップエンドウ収穫♪
サヤは小さいながらも、お豆は一丁前に粒ぞろい。
でもたくさんの収穫は望めなさそう・・・ｗ