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ある日のお弁当

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チキン南蛮  

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チキン南蛮弁当


胸肉でーとか、揚げずに焼いてー、とか
ヘルシー目論んでいろいろやってはみるけれど
やっぱチキン南蛮は、もも肉をジャーっと揚げるのが一番美味しいわけで(笑)
おまけに卵とマヨネーズのタルタルをたっぷり添えちゃっえば
高カロリー&高コレステロール間違いなし。
よいのかしら?こんな食生活で。たは。


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<本日のメニュー>
チキン南蛮
自家製タルタルソース
新たまねぎとパプリカのソテー
緑の野菜付け合せ


K'sファーム(相方の菜園)で、スナップエンドウ収穫♪
サヤは小さいながらも、お豆は一丁前に粒ぞろい。
でもたくさんの収穫は望めなさそう・・・w

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