カツカレー
2014/05/15 Thu. 21:40 [edit]
ミルフィーユとんかつ と ドライカレー弁当
とんかつは、豚バラの薄切り肉を何枚か重ねて作るミルフィーユかつ。
冷めてもパサつかず美味しいから、お弁当には厚切りのカツよりいいかも。
前の晩に衣までつけて下準備。朝、揚げ焼き。
＜本日のメニュー＞
ミルフィーユとんかつ
ドライカレー
（合挽き肉・たまねぎ・にんじん・ピーマン・赤と黄のパプリカ）
うずら卵の目玉焼き
緑の野菜付け合せ
夕食で炭水化物をなるべく控えるようになってから
カレーライスとか、めっきり作らなくなった。
でもカレーは好きだから、たまに無性に食べたくなるのよね。
今日は久しぶりに、お弁当の時間が楽しみだった（笑）
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category: ある日のお弁当
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コメント
単身赴任継続中につき夜は飯抜き
で このところ３５０㍉リットル発泡酒（１００㍉リットル当たり４５㌔カロリー）×２
にグリーン豆という 何とも形容しがたいメニュー（って言うか これ？）
それでも体重が一向に減らない
何で？とグリーン豆のカロリー表示みたら１００グラム当たり（一袋１６２グラム）４３８㌔カロリーもあった
ギョエー（＠ー＠
URL | SKYDOG #-
2014/05/19 19:58 | edit
＞SKYDOGさん
おやおや、単身赴任継続でしたか！
> それでも体重が一向に減らない
やっぱりねぇ、酒はアカンでしょ酒は。
我が家も炭水化物抜いたところでお酒は呑んでますから
ぜんぜん減りませんもんねぇ。
グリーン豆ってなに？？
と思って検索しちゃいましたよ（笑）
でも豆スナックは栄養バランスがいいらしいじゃないですか。
袋一気しなけりゃ大丈夫なんじゃないですか？
URL | mie #YjQ.5aTo
2014/05/20 22:53 | edit
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